Последние комментарии

  • vasya ивашкин22 апреля, 15:12
    жыдяра пархатая этот михальчишынВна после выборов хотят возродить подразделения СС
  • Елена Козлова22 апреля, 14:15
    В книге "Роза мира" (UNESCO внесла ее в список величайших книг ХХ века) говорится о последней атаке дьявола на челове...Российский парусник в немецком порту — знак смены политики?
  • Greycockroach 121 апреля, 22:22
    Фу, извращенцы.Порно "по талонам"

Воспоминания о счастливом детстве полезны для здоровья

inews.co.uk Люди, любящие воспоминать о своём детстве, как правило, здоровее — и не только в молодости, но и на протяжении всей своей жизни. Исследователи обнаружили, что счастливые воспоминания о детстве, особенно связанные с родителями, делают человека менее склонным к депрессии, а также к развитию хронических заболеваний уже во взрослой жизни.


Ученые полагают, что воспоминания о счастливых моментах жизни помогают уменьшить стресс и заставляют людей чувствовать себя более позитивно в целом. Это облегчает поддержание здорового образа жизни наравне с регулярными физическими упражнениями и хорошим питанием.



Положительный эффект
«Мы обнаружили, что хорошие воспоминания, похоже, оказывают положительное влияние на здоровье и благополучие, возможно, благодаря тому, что они уменьшают стресс и помогают нам поддерживать здоровый образ жизни», — сказал ведущий автор исследования Уильям Чопик из Университета штата Мичиган.


«Мы полагали, что эти эффекты со временем исчезнут, но такие воспоминания могут обеспечивать хорошее физическое состояние и психическое здоровье в среднем и пожилом возрасте», — добавил он. Доктор Чопик также сказал, что даже спустя 50 лет после детства воспоминания о нём продолжали оказывать сильное влияние.


«Мы знаем, что память играет огромную роль в том, как мы понимаем мир, как мы используем наш прошлый опыт и как мы судим о том, как мы должны действовать в будущем. В результате, есть много разных способов, которыми нам могут помочь наши воспоминания о прошлом », — добавил он.

Психология здоровья
Исследователи использовали данные двух национальных представительных групп с участием 22 тысяч участников.


Первое исследование касалось наблюдений за взрослыми в возрасте 40 лет в течение 18 лет, а второе — за взрослыми старше 50 лет и старше, которое длилось в течение шести лет. Опросы включали вопросы о восприятии родительской привязанности, общего состояния здоровья, хронических состояний и депрессивных симптомов. Участники обеих групп, которые отмечали более высокий уровень привязанности к матерям в раннем детстве, в более позднем возрасте имели более хорошее физическое здоровье и меньшее количество депрессивных симптомов. Те, кто сообщал о положительных воспоминаниях с участием отцов, также испытывали меньше депрессивных симптомов.


Исследователи обнаружили более сильную ассоциацию со счастьем у участников опроса, которые имели тесную связь со своими матерями, но это может измениться, поскольку отцы играют всё более возрастающую роль в воспитании своих детей.



Выводы исследования подробно изложены в журнале Health Psychology, публикуемого Американской ассоциацией психологов.

Источник

Популярное

))}
Loading...
наверх